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In tutte le Accademie Danza e nelle principali scuole di Danza è sempre più presente una parte delle lezioni dedicate al metodo "Sbarra a Terra".
Ma in cosa consiste? Di cosa si tratta?
Lezione indicata per migliorare la postura e tonificare la muscolatura di tutto il corpo. Il lavoro si svolge prevalentemente a terra con esercizi ripresi dalla tecnica classica. In raltà esistono varie tecniche di Sbarra a Terra. Tutte comunque sono fortemente legate alla preparazione tecnica dei ballerini di danza Classica
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